Propiedades de las semillas de chia

Publicado en por BellaModa

Propiedades de las semillas de chia

Propiedades de las semillas de chia.


Contiene omega 3 que ayudan a proteger el corazon.
Tambien ayudan a luchar contra la depresion y la ansiedad.
Mejora la calidad y profundida del sueño.
Mejora el transito protege el sistema digestivo.
Controla los niveles del colesterol.
Rica fuente de proteinas, fibras, calcio y fosforo.
Esencial para los huesos y dientes.
Rica en vitaminas B y omegas ayuda a mantener la piel sana y bonita.

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